本文适合阅读对象：正在经历人生低谷的普通人
本文作者：蒲浪律师 | 四川汇西律师事务所合伙人
本文约850字，深度阅读需6分钟。
我是蒲浪，四川汇西律师事务所律师，也持有二级心理咨询师资格证，这些年做刑事辩护，也接触了不少当事人和家属。见的案子多了，慢慢有了一些从心理学和刑事律师双重角度的观察，今天想跟暂时失意的朋友聊聊，希望对大家有所帮助。
一、人在低谷时，最容易做错决定
从通常的心理学角度说，人在遭遇重大挫折时，大脑的“前额叶”，也就是普遍认为负责理性判断和长远规划的部分——功能反而会被情绪压制。简单说就是：人在极度焦虑、绝望的时候，判断力会断崖式下降。我们看恐怖电影，经常会有：这些角色怎么这么蠢……这么紧张的气氛，半夜出门不是找死吗？其实可能真不能怪他们蠢，这可能是生理问题。
当然，回到现实生活中，这时候如果有人递来一根“救命稻草”，哪怕那根稻草明显有问题，你也会死死抓住。
当然有时候不是骗子给你递来救命稻草，可能是你把别人的草给拔了当自己救命稻草。总之，骗子最擅长利用这个窗口期，而你自己也可能在这个窗口期做出让自己后悔一生的决定。
我见过一个年轻人，创业失败欠了几十万，被人拉去“跑分”——用自己的银行卡帮人转钱，说是“动动手指就能赚几千”。他做了，第一次就赚了三千块，觉得这钱来得真容易。第三次的时候，警察上门了。帮人转移诈骗赃款，掩饰、隐瞒犯罪所得罪，判了。
还有一个案子，当事人是公司中层，被裁员后半年没找到工作，房贷断供、孩子学费都交不起。有人介绍他去帮一家“金融公司”做催收，底薪加提成，月入过万。他去了，干的就是“爆通讯录”、电话轰炸、上门恐吓那一套。催收非法债务罪，判了。
这两个人，肯定算不上什么传统意义上的坏人。他们只是在最难的时候，没有了方向，选错了路。特别是没有家族托举，没有智慧的亲朋好友指点的人，最容易走错路。
二、失去自由之后，你才知道什么叫代价
我做刑事辩护，很多当事人在看守所里跟我说类似的话：“蒲律师，我宁愿在外面天天喝稀饭（住桥洞）（干苦力），也不想待在这里面。”
这不是他们吃不了看守所的苦，但失去自由，意味着你无法陪伴家人、无法照顾父母、无法见证孩子成长。你关在里面，你的家人关在外面。大多数人都是俗人，能有革命先辈敢把反对派牢底坐穿的豁达精神之人又有多少呢？
有个当事人的母亲，七十多岁，老人家精神头还挺好，有次来事务所给我送了一口袋核桃。她跟我说：“我儿子要是判了，我怕是等不到他出来了。”，我给她说您老身体这么健康，你儿子出来了，肯定规规矩矩再也不会干啥出格事情了，你享福的时候还多。其实她儿子犯的事其实也不大，就是帮一个机械公司收挖机款紧逼跟人，晚上和老赖住一个房间，二个人睡在门口，二个人睡在窗边不让人跑，才一天就被设局弄进去了，还在侦查中法院判决老赖还钱的判决就出来了，他们也没有打人的暴力行为，反而是被借机打了一顿。但最后判了两年多或者两年，记不太清楚。公正不公正咱们也不敢乱说，反正法治社会要相信国家，相信政府。
但七百多天这事吧，对一个七十多岁的老人来说，虽然看上去身体尚佳，但一个不慎，真可能是余生的全部。
三、你的自由，不只是你自己的
我经常跟当事人说一句话：你以为你是在拿自己的自由去赌，其实你是在拿全家人的幸福去赌。
你进去了，老婆一个人扛房贷、养孩子、照顾老人。你进去了，父母在亲戚面前抬不起头，逢年过节连个团圆饭都吃不上。你进去了，孩子在学校被人指指点点，性格可能都变了。这些事情你在做决定的那一刻有没有考虑过？
四、再难的坎，也能过去
我说这些，不是要吓唬谁。我是想说：无论你现在多难，都不要用自由去换钱。 没钱可以赚，欠债可以还，工作没了可以再找。但自由没了，就真的什么都没了。有个小品里这样说的“苦不苦，想想人家萨达姆；累不累，想想人家克林顿”。
如果你现在正处于人生低谷，请记住三件事：
第一，别做任何你不敢告诉家人和朋友的事。 这是给普通人最简单最朴素的风险判断标准。普通人一般没有自己的私人律师，或者有律师朋友也不去问，那你就想想你做的事情，敢不敢让家人知道？如果你连家人也不敢说，大概率会让你失去陪伴家人的机会。
第二，找个人聊聊。 哪怕是免费的心理援助热线，哪怕是一个愿意听你说话的朋友。人在孤立无援的时候，最容易走极端。全国心理援助热线：400-161-9995。
第三，相信“熬”的力量。 人生很长，三五年放在一辈子来看，真的只是一小段。我在法庭上见过太多人，熬过去了，几年后再回头看，当初以为过不去的坎，其实也就那么回事。哪怕当老赖，过几年可能估计也能部分上岸。
做律师二十多年来，太多人因为一个错误决定，把“暂时的困难”变成了“永久的悲剧”。暂时的失意不可怕，可怕的是一时冲动，把自己和家人的一生都搭进去。保护好你的自由，哪怕路边捡个瓶子。自由在，就什么都有可能。自由没了，就什么都没了。
（本文基于个人执业经历撰写，不构成具体法律意见）
关键词：人生低谷、刑事风险、谨言慎行、情绪管理、自由。